Pedir comidas saludables dos veces al día de forma automática

A quién le sirve. Personas que piden comida a domicilio a diario y quieren que un agente elija opciones saludables sin pensarlo cada día.

Qué hicieron

Flo configuró un agente con instrucciones de elegir las opciones más saludables y pedir la comida. El agente decidía y pedía las comidas dos veces al día. No se dan detalles de las herramientas, los accesos ni de ningún paso humano tras la configuración.

Qué necesitas

• Un asistente de IA con modo agente o tareas programadas
• Una app de reparto o un restaurante con pedido online, con tu dirección guardada
• Tus objetivos dietéticos, tus alergias y tu presupuesto por comida
• Una forma de pago que introduces tú, no el agente

Cómo hacerlo tú, paso a paso

1. Escribe tus reglas de comida: objetivos, alergias, presupuesto y lo que nunca quieres.
2. Elige la app de reparto o el restaurante donde pedir.
3. Pega el prompt de esta ficha con esas reglas.
4. Empieza con un solo pedido manual: que llene el carrito y se pare antes de pagar.
5. Revisa durante unos días qué elige y ajusta las reglas.
6. Cuando acierte, programa los dos pedidos diarios, pero deja el pago en tu mano.
7. Revisa cada semana el gasto y qué estás comiendo.

Busca opciones de comida y cena para mí en [app de reparto o web del restaurante] con entrega en [dirección], eligiendo las más saludables que encajen con [objetivos dietéticos] y cuesten menos de [presupuesto] cada una. Habrás terminado cuando la comida esté en el carrito con la hora de entrega a la vista. Antes de pagar, enséñame el pedido y el total y espera mi confirmación.

Consejos

• El caso original no da detalles de herramientas ni de accesos. La versión segura deja el pago bajo tu control.
• Define bien qué es «saludable»: una IA puede interpretarlo de formas distintas. Dale criterios concretos, como verdura en cada comida o sin fritos.
• Pon un tope de gasto diario.

Preguntas frecuentes

Fuentes

• @Altimor en X ↗

En el directorio desde el 6 de octubre de 2026.