# Pedir comidas saludables dos veces al día de forma automática

> El agente de Flo Crivello decidió y pidió sus comidas dos veces al día durante dos semanas, con la instrucción de elegir las opciones más saludables.

- **Tipo:** Caso de uso
- **Tema:** Compras
- **Dificultad:** media
- **Origen:** [@Altimor en X](https://x.com/Altimor/status/1990513256621093282)
- **En el directorio desde:** 6 de octubre de 2026
- **URL:** https://conqueia.com/caso/pedir-comidas-saludables-dos-veces-al-dia-de-forma-automatica

## A quién le sirve

Personas que piden comida a domicilio a diario y quieren que un agente elija opciones saludables sin pensarlo cada día.

## Qué hicieron

Flo configuró un agente con instrucciones de elegir las opciones más saludables y pedir la comida. El agente decidía y pedía las comidas dos veces al día. No se dan detalles de las herramientas, los accesos ni de ningún paso humano tras la configuración.

## Qué necesitas

- Un asistente de IA con modo agente o tareas programadas
- Una app de reparto o un restaurante con pedido online, con tu dirección guardada
- Tus objetivos dietéticos, tus alergias y tu presupuesto por comida
- Una forma de pago que introduces tú, no el agente

## Cómo hacerlo tú, paso a paso

1. Escribe tus reglas de comida: objetivos, alergias, presupuesto y lo que nunca quieres.
2. Elige la app de reparto o el restaurante donde pedir.
3. Pega el prompt de esta ficha con esas reglas.
4. Empieza con un solo pedido manual: que llene el carrito y se pare antes de pagar.
5. Revisa durante unos días qué elige y ajusta las reglas.
6. Cuando acierte, programa los dos pedidos diarios, pero deja el pago en tu mano.
7. Revisa cada semana el gasto y qué estás comiendo.

## Pruébalo con tu IA

```
Busca opciones de comida y cena para mí en [app de reparto o web del restaurante] con entrega en [dirección], eligiendo las más saludables que encajen con [objetivos dietéticos] y cuesten menos de [presupuesto] cada una. Habrás terminado cuando la comida esté en el carrito con la hora de entrega a la vista. Antes de pagar, enséñame el pedido y el total y espera mi confirmación.
```

## Consejos

- El caso original no da detalles de herramientas ni de accesos. La versión segura deja el pago bajo tu control.
- Define bien qué es «saludable»: una IA puede interpretarlo de formas distintas. Dale criterios concretos, como verdura en cada comida o sin fritos.
- Pon un tope de gasto diario.

## Preguntas frecuentes

### ¿Puede gastar de más?

Si le das tu tarjeta sin límite, sí. Es mejor que llegue al carrito y pagues tú, o que fijes un tope de gasto por pedido.

### ¿Es sano lo que elige?

No lo des por hecho. Una IA no sustituye a un nutricionista: revisa lo que pide y dale reglas claras.

## Fuentes

- [@Altimor en X](https://x.com/Altimor/status/1990513256621093282)

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Fuente: conqueia.com/caso/pedir-comidas-saludables-dos-veces-al-dia-de-forma-automatica